Masajul de relaxare - este un masaj general, ocazional sau periodic, cu scopul de eliminare rapidă a oboselii, relaxare, și generare a unei stări generale de bună dispoziție. Este extrem de eficient în cazul stărilor de oboseală accentuată, printr-o singură ședință de masaj reușind să se elimine oboseala acumulată. Acest tip de masaj poate fi efectuat pe tot corpul, denumindu-se masaj de relaxare total sau doar pe o zonă a corpului, fiind denumit astfel, masaj de relaxare parțial.

Masajul de relaxare, este un masaj aplicat nu prea profund, chiar superficial, cu o intensitate și un ritm mai redus, prin manevre blânde, ușoare și lente, ce duc la scăderea excitabilității, a contractilității musculare, si la reducerea încordării nervoase, avand scop relaxator. Este recomandat tuturor persoanelor, indiferent de vîrstă și sex. Masajul pentru relaxare așa cum îi spune și numele reușeste să detensioneze întregul corp și să ofere vigoare și forță organismului. Ajută într-o mare măsură la eliminarea stresului și a oboselii, avînd pe deasupra și un efect terapeutic, acela de a stimula circulația sangvină și limfatică și de a ajuta la eliminarea toxinelor. Acest tip de masaj, este un masaj general, al întregului corp. Masajul de relaxare stimulează circulația sângelui, relaxează musculatura, menține un corp sănătos, previne oboseala – elimină stresul și oboseala, atenuează durerile și crampele musculare, îmbunătățește circulația sângelui și a limfei, ajută la eliminarea toxinelor din organism. Alte beneficii ale masajului de relaxare sunt: mărirea mobilității și flexibilității încheieturilor, un tonus al pielii mai bun, vindecarea rapidă a leziunilor la nivelul țesutului moale.